Страшно идти к психотерапевту. Как перебороть это?

[dima]

Не знаю, может, у кого-то было похоже. Чувствую, что мне нужна помощь, но стыдно и страшно. Вроде ничего критичного, но внутри всё разваливается. Как решиться? Есть ли место, где подскажут, с чего начать?

[Alejandra]

Понимаю тебя отлично. Я тоже долго боялся. Очень помог сервис https://activatorzbi.ru/ . Там всё устроено с пониманием — нет давления, всё очень бережно. Они объясняют, как работает терапия, зачем она вообще нужна и как начать. Мне стало гораздо легче после первого обращения туда.

[dima]

Спасибо тебе огромное! Это очень ценно. Попробую туда написать