Медицинский форум. Бесплатные медицинские консультации...


 
Аватара пользователя
aleksey
Тема Автор
Сообщения: 147
Зарегистрирован: 15 сен 2016, 11:18
Откуда: Россия
Контактная информация:

Полезно ли растирание снегом после бани?

27 янв 2019, 12:44

Полезно ли растирание снегом после бани?

 
Аватара пользователя
Gulush
Сообщения: 60
Зарегистрирован: 10 янв 2019, 21:29

Re: Полезно ли растирание снегом после бани?

27 янв 2019, 15:24

Если делать один раз, то пользы не будет. Но если проводить это регулярно, то польза будет огромной, всего сразу и не перечислишь.
 
Аватара пользователя
hanter17
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 22 янв 2019, 07:16

Re: Полезно ли растирание снегом после бани?

27 янв 2019, 17:57

Уже лет 25 каждую неделю зимой после парной растираюсь снегом,и прекрасно себя чувствую.Главное после снега опять в парную и еще раз попариться как минимум.Уж вредного в этом точно ничего не вижу.
 
Аватара пользователя
andrey
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 22 дек 2018, 15:52

Re: Полезно ли растирание снегом после бани?

27 янв 2019, 21:08

Это очень полезно для кровообращения и благоприятно воздействует на нервную систему. Так как это один из видов закаливания, то необходимо делать это ежедневно, но нужно подходить к растиранию с умом, сначала небольшими порциями снега, чтобы организм постепенно привыкал.
 
Аватара пользователя
Maks1985
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 28 янв 2019, 14:00

Re: Полезно ли растирание снегом после бани?

28 янв 2019, 14:10

Да очень полезно, повышается иммунитет к простудным заболеваниям,улучшается кровоток,да и полезно в плане психологии(самочувствия),но делать нужно это правильно,постепенно  согласно особенностям своего организма,его возможностям,иначе пользы не будет,а только вред.А само обтирание нужно проводить быстро- иначе риск охлаждения ,заранее выбрав место.

 
Аватара пользователя
evgeniya
Сообщения: 62
Зарегистрирован: 06 окт 2017, 07:12

Re: Полезно ли растирание снегом после бани?

28 янв 2019, 16:44

Совсем не полезно, особенно, если у вас есть проблемы с сосудами и сердцем. Резкое сужение сосудов может привести тромбообразованию и впоследствии приведет к смерти.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей

 

 

Яндекс.Метрика