Tabletka-info.ru

Полезно ли растирание снегом после бани?

Если делать один раз, то пользы не будет. Но если проводить это регулярно, то польза будет огромной, всего сразу и не перечислишь.

Уже лет 25 каждую неделю зимой после парной растираюсь снегом,и прекрасно себя чувствую.Главное после снега опять в парную и еще раз попариться как минимум.Уж вредного в этом точно ничего не вижу.

Это очень полезно для кровообращения и благоприятно воздействует на нервную систему. Так как это один из видов закаливания, то необходимо делать это ежедневно, но нужно подходить к растиранию с умом, сначала небольшими порциями снега, чтобы организм постепенно привыкал.

Да очень полезно, повышается иммунитет к простудным заболеваниям,улучшается кровоток,да и полезно в плане психологии(самочувствия),но делать нужно это правильно,постепенно  согласно особенностям своего организма,его возможностям,иначе пользы не будет,а только вред.А само обтирание нужно проводить быстро- иначе риск охлаждения ,заранее выбрав место.

Совсем не полезно, особенно, если у вас есть проблемы с сосудами и сердцем. Резкое сужение сосудов может привести тромбообразованию и впоследствии приведет к смерти.