Медицинский форум. Бесплатные медицинские консультации...


 
Аватара пользователя
Раиса Кравченко
Тема Автор
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 05 сен 2016, 11:31

Запивать еду или нет?

15 сен 2016, 11:49

Запивать еду или нет?

 
Аватара пользователя
Enottt
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 03 дек 2016, 04:12

Re: Запивать еду или нет?

29 сен 2017, 04:27

Мнения разнятся :) Одни говорят, что нужно пить воду за 15 минут или после 15 минут после еды, другие напротив - что есть в сухомятку не рекомендуется. Мне кажется лучше всего прислушиваться к своему организму.
 
Аватара пользователя
Maxim
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 17 сен 2017, 10:06

Re: Запивать еду или нет?

29 сен 2017, 10:35

Да, есть мнение что, запивая еду, мы её как бы проталкиваем, смываем из желудка сразу в тонкий кишечник без должной переработки и ферментации, что приводит обязательно к брожению, а следовательно к метеоризму, интоксикации и что "проскакивая" желудок таким образом из пещи не успевают должным образом усвоиться питательные вещества. То де самое касается и любой жидкой еды типа супов, борщей и проч. У Малахова я вообще встречал совет не пить за час до трапезы и ок. 4 часов после. Но сторонники разных систем здорового питания спорят по этому поводу, а традиционная медицина ничего вредного в запивании и супах не отмечает. Так что запивать или нет, скорее вопрос доверия той или иной точке зрения.
 
Аватара пользователя
serge
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 20 авг 2017, 13:56

Re: Запивать еду или нет?

04 ноя 2017, 12:29

Немного до еды, немного после. Думаю, что хуже от этого не будет никому. если не хочется сразу, то можно не пить. Всухомятку есть тоже не очень приятно и элементарно просто хочется пить после еды кому-то.
 
Аватара пользователя
Uaira
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 19:15

Re: Запивать еду или нет?

04 ноя 2017, 19:19

обязательно следует запивать еду после еды, даже рекомендуется это делать спустя полчаса после еды, чтобы пища быстрее усваивалась в организме.
 
Аватара пользователя
adianon
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 02 дек 2016, 15:56

Re: Запивать еду или нет?

05 ноя 2017, 01:17

Смотрите по желанию - тело подскажет, если испытываете жажду - запейте, нет - незачем заливать только потому что это кому то кажется правильным.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей

 

 

Яндекс.Метрика