Как поститься кормящей маме?

[Вероничка]

Как поститься кормящей маме?

[misyunya]

Народная пословица гласит: "Пост не в брюхе, а в духе". Пост - это не диета, а добровольная жертва, приводящая к очищению мыслей через молитву и поступки. Кормящая мать должна в первую очередь заботиться о здоровье своем и своего ребенка. В случает отказа от пищи животного происхождения в период лактации, мать рискует лишить ребенка питательных веществ, необходимых ему для развития организма. И вряд ли такая жертва будет оправдана перед Богом.

Женщина при грудном вскармливании должна поддерживать сбалансированный и полноценный рацион. Поэтому пост она может держать, облекая его в молитвы, добрые деяния и духовные возвышенные мысли, а не в ограничение питания.