Tabletka-info.ru

Чем вредны обжаренные семечки?

Семечки вообще вредные, особенно, в неумеренном количестве...

В обжаренных семенах подсолнуха содержится очень много жира, также на голодный желудок вы перебиваете себе аппетит и грубо говоря забиваете желудок, это также может привести к расстройству работы жкт и метеоризму. Лучше семена добавить в десерт, к примеру, в турецкие сладости, как вариант сделать халву. Людям у которых имеются проблему с работой жкт употребление обжаренных семян подсолнуха противопоказано.

Вредны или нет, вопрос достаточно неоднозначный. В семечках, как и в постном масле преобладает Омега 6, а организму в значительных количествах необходима ОМЕГА 3. Вред только для зубов, когда в большом количестве щелкаешь жареное зерно.

А что сейчас не вредно? семечки кто ище пол беды)но лучше их много не есть,мне как раз через них и операцию делали.. после этого сухариков,чипсов и прочей продукции не ем

Полезно, очень, мытые, домашние, но немного.