Как преодолеть тягу к сладкому?
- Красная Шапочка
- Сообщения: 9
- Стаж: 3 года 8 месяцев
- Откуда: Беларусь
- Возраст: 33
Re: Как преодолеть тягу к сладкому?
Врачи со всего мира говорят о том, что отказ от сладкого способен не только помочь в избавлении от лишнего веса, но и способствует оздоровлению организма. В случае, если резко избавиться от сладостей в своем рационе не получается, можно пойти на хитрость и пить больше воды. Иногда тяга к таким лакомствам объясняется обезвоживанием организма. Продукты с сахаром можно заменить здоровой альтернативой, например, сухофруктами и свежими фруктами. Полезными станут курага, изюм и финики.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 20 гостей