Tabletka-info.ru

Как подготовиться к выходу из самоизоляции?

Пока есть время, также нужно постараться вернуться к своему прежнему графику сна: ложиться и вставать в то время, которое было до режима самоизоляции. Сейчас не менее важно также научиться не ругать себя за упущенные возможности и неправильно потраченное время.

Просто следуйте всем указаниям по сохранению вашего здоровья. Используйте санитайзер, одноразовые маски и просто следите за собой. Во всем остальном, мало что изменилось.