Медицинский форум. Бесплатные медицинские консультации...


 
Аватара пользователя
aleksey
Тема Автор
Сообщения: 143
Зарегистрирован: 15 сен 2016, 11:18
Откуда: Россия
Контактная информация:

Какая гимнастика разгрузит глаза?

28 фев 2020, 14:38

Какая гимнастика разгрузит глаза?

 
Аватара пользователя
rashma
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 01 окт 2020, 00:52

Re: Какая гимнастика разгрузит глаза?

21 окт 2020, 16:05

Очень популярна книга Бейтса "Улучшение зрения без очков". Она учит адаптироваться к тому зрению, которое у вас есть. И с помощью гимнастики человек с близорукостью, допустим, минус три может какое-то время обходиться без очков, если они, например, сломались. Он научится узнавать размытые предметы и ориентироваться в пространстве. 
 
Аватара пользователя
Fefik
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 02 окт 2020, 15:55

Re: Какая гимнастика разгрузит глаза?

22 окт 2020, 15:34

Снять напряжение с глаз помогут простые упражнение, которые могут выполнять в представленном порядке или комбинировать. Желательно выполнять гимнастику каждый день, а также использовать одно или несколько упражнений для регулярного перерыва во время работы.
 
Аватара пользователя
warlock
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 11 май 2020, 12:52

Re: Какая гимнастика разгрузит глаза?

23 окт 2020, 14:04

нет ничего лучшего чем простой обычный полноценный сон.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей

 

 

Яндекс.Метрика