Как уберечься от плоскостопия?

[Мария Корсун]

Как уберечься от плоскостопия?

[Valera]

Самое главное не набирать большой вес. Кроме того очень полезны регулярные прогулки по песку. Можно и по траве, на худой конец подойдёт и речная галька.

[artur]

Согласен с предыдущим комментатором. Также очень важен массаж и гимнастические упражнения, ванночки с добавлением лекарственных средств (ромашки, зверобоя, шалфея и т.п)