Как уберечься от плоскостопия?
- Мария Корсун
- Сообщения: 10
- Стаж: 5 лет 4 месяца
- Откуда: Россия
- Возраст: 39
Re: Как уберечься от плоскостопия?
Самое главное не набирать большой вес. Кроме того очень полезны регулярные прогулки по песку. Можно и по траве, на худой конец подойдёт и речная галька.
Re: Как уберечься от плоскостопия?
Согласен с предыдущим комментатором. Также очень важен массаж и гимнастические упражнения, ванночки с добавлением лекарственных средств (ромашки, зверобоя, шалфея и т.п)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей