Медицинский форум. Бесплатные медицинские консультации...


 
Аватара пользователя
Natasha-Nata
Тема Автор
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 03 окт 2019, 13:22
Откуда: Россия

Как уберечь зрение в компьютерный век?

07 фев 2020, 17:55

Как уберечь зрение в компьютерный век? :geek:

 
Аватара пользователя
OLGAC
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 22 дек 2018, 21:15

Re: Как уберечь зрение в компьютерный век?

07 фев 2020, 19:29

Мне кажется, что уже никак.Просто нужно делать перерывы в работе с компьютером.Давать глазам отдыхать.Ну и есть специальные очки.
 
Аватара пользователя
Valera
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 14 дек 2018, 20:55

Re: Как уберечь зрение в компьютерный век?

07 фев 2020, 20:30

Само собой перерыв, как в выше написанном посте, необходим.Но есть и специальная гимнастика для глаз. Любой нормальный врач окулист объяснит Вам это в пять минут. И сами упражнения выполняются быстро. Их можно делать везде. На работе в общественном транспорте, вообщем там, где душа пожелает.
 
Аватара пользователя
Gulush
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 10 янв 2019, 21:29

Re: Как уберечь зрение в компьютерный век?

07 фев 2020, 21:07

Всё вышеизложенное по моему мнению правильно, но есть ещё один аспект. Расскажу на моём примере. Как только выдаётся свободное время, я его убиваю бессмысленной игрой на телефоне. И глаза порчу, и время теряю. Надо избавляться от этих привычек. У кого что. Кто играет, а кто портит себе зрение в просмотрах соц сетей. Надо почаще ходить. Найти место для гуляний, и бродить, отдыхая всем телом и душой. Вот сейчас доиграю, и пойду. :)

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей

 

 

Яндекс.Метрика