Медицинский форум. Бесплатные медицинские консультации...


 
Аватара пользователя
La La La
Тема Автор
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 04 ноя 2016, 10:52
Откуда: Беларусь

Какие лекарственные растения помогут поддержать сердце?

31 окт 2017, 23:59

Какие лекарственные растения помогут поддержать сердце?

 
Аватара пользователя
adianon
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 02 дек 2016, 15:56

Re: Какие лекарственные растения помогут поддержать сердце?

02 ноя 2017, 16:15

Хорошо бы уточнить что подразумеваете под "поддержать", потому как если есть патология или иное повреждение - не всегда и операбельное вмешательство помогает, если вы имеете в виду что-бы здоровое сердце до преклонных лет работало хорошо и без проблем, то дело не в травах, а образе жизни, прежде всего это питание, сохраняйте приблизительно такое соотношение 60% углеводов (сложных), 30% белков, 10% жиров. Никаких трансжиров. Нужны регулярные аэробные и анаэробные виды деятельности, так добавьте рыбий жир и препараты с калием, цинком и магнием. Остальные витамины микроэлементы - по необходимости.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей

 

 

Яндекс.Метрика