Медицинский форум. Бесплатные медицинские консультации...


 
Аватара пользователя
Ирина Цветкова
Тема Автор
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 04 ноя 2016, 10:57
Откуда: Беларусь

Как избавится от лишних мыслей в голове?

09 янв 2017, 19:37

Как избавится от лишних мыслей в голове?

 
Аватара пользователя
Алекс
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 31 окт 2018, 10:36

Re: Как избавится от лишних мыслей в голове?

22 ноя 2018, 10:43

Скорее всего, это невроз. Надо сменить обстановку, окружение. Дело пойдет на лад. Если не помогает, придется идти к врачу. 
 
Аватара пользователя
tatyana.soldatova
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 24 ноя 2018, 08:41

Re: Как избавится от лишних мыслей в голове?

24 ноя 2018, 08:44

Попробуйте лечь, расслабиться,  представить, что Вы находитесь в красивом месте и подумайте о чем-то приятном. Проделывайте подобное упражнение каждый раз, когда в голову лезут плохие мысли. Со временем Вы научитесь расслабляться.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей

 

 

Яндекс.Метрика