Подвернул ногу. Что делать?

[Андрей Андреев]

Подвернул ногу. Что делать?

[Таня]

Лет 20 назад я на ровном месте тоже подвернула ногу.Три дня проходила,пока не распухла нога.Поехали в медпункт.Оказался перелом лодыжки. Месяц проскакала на костылях. Вы уверены в своем диагнозе? Мой совет- идите к врачу.

[sidorkin]

Не нагружайте ногу, прикладывайте холодные компрессы, чтобы быстрей спала опухоль. Обычно, такие травмы заживают в течении нескольких дней.

[Goshia]

Мне при такой травме очень хорошо помогает траксевазин. Мажу ногу два раза в день, утром и вечером. Примерно за неделю, все проходит.

[gustback]

На самом деле ,частая ситуация.Первым делом стоит принять положение сидя или лёжа ,Чтобы снизить нагрузку на вывихнутую ногу ,далее следует нанести мазь ,снижающую чувствительность и имеющую эффект восстановления.Если боль не пройдет ,нужно обратиться к врачу.