Как избавится от лишних мыслей в голове?

Психотерапия (от греч. ψυχή - «душа», «дух» + греч. θεραπεία - «лечение», «оздоровление», «лекарство») - система лечебного воздействия на психику и через психику на организм человека. Часто определяется как деятельность, направленная на избавление человека от различных проблем (эмоциональных, личностных, социальных, и т. п.).
Психиатрия (нем. psychiatrie от греч. ψυχή - душа и греч. ιατρός - врач; греч. ιατρικός - врачебный, медицинский) - отрасль клинической медицины, изучающая психические (душевные) расстройства, занимающаяся их лечением, профилактикой и оказанием помощи психически больным, а также изоляцией лиц с психическими расстройствами и лиц с отклонениями в поведении, представляющих потенциальную опасность для себя или для окружающих либо нарушающих те или иные общественные нормы.
Ответить
Аватара пользователя
Ирина Цветкова
Сообщения: 31
Стаж: 8 лет 7 месяцев
Откуда: Беларусь
Возраст: 41

Как избавится от лишних мыслей в голове?

Сообщение Ирина Цветкова »

Как избавится от лишних мыслей в голове?
Вернуться к началу

Аватара пользователя
Алекс
Сообщения: 51
Стаж: 6 лет 7 месяцев

Re: Как избавится от лишних мыслей в голове?

Сообщение Алекс »

Скорее всего, это невроз. Надо сменить обстановку, окружение. Дело пойдет на лад. Если не помогает, придется идти к врачу. 
Вернуться к началу
Аватара пользователя
tatyana.soldatova
Сообщения: 1
Стаж: 6 лет 7 месяцев
Возраст: 49

Re: Как избавится от лишних мыслей в голове?

Сообщение tatyana.soldatova »

Попробуйте лечь, расслабиться,  представить, что Вы находитесь в красивом месте и подумайте о чем-то приятном. Проделывайте подобное упражнение каждый раз, когда в голову лезут плохие мысли. Со временем Вы научитесь расслабляться.
Вернуться к началу

Ответить

Вернуться в «Психотерапия и психиатрия»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя