Во сколько вы ложитесь спать?
-
Виктория Белячкова
- Сообщения: 12
- Стаж: 7 лет 5 месяцев
- Откуда: Россия
- Возраст: 42
Re: Во сколько вы ложитесь спать?
Не позже 9 часов вечера. Самый комфорт - 20-20:30. Заметила, что в это время мне легко засыпается и наутро голова ясная. Встаю не позже 7 часов утра.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 11 гостей