Страница 1 из 1
Какие продукты замедляют старение?
Добавлено: 22 сен 2019, 10:48
aleksey
Какие продукты замедляют старение?
Re: Какие продукты замедляют старение?
Добавлено: 11 окт 2020, 14:28
Olimp
Как вариант можно порекомендовать гранат, если конечно нет противопоказаний по работе ЖКТ, в соке граната содержатся макро и микроэлементы, которые благоприятно воздействуют на кровь, сосудистую систему и другие внутренние органы. Также стоит обратить внимание на сухофрукты, в частности сушеный абрикос, для работы сердца просто незаменимый продукт в рационе человека.
Re: Какие продукты замедляют старение?
Добавлено: 11 окт 2020, 16:36
Fefik
Не в самих продуктах дело, а в правильном их употреблении. Сюда входит и количество и качество этой еды. Так что, не нужно думать, что есть некий продукт, который 100% омолодит вас.
Re: Какие продукты замедляют старение?
Добавлено: 12 окт 2020, 01:47
rashma
Ну смотрите. Врачи, советуют есть больше сезонных фруктов и овощей, салатов с оливковым маслом, бобовых, орехов, цельного зерна, натуральных йогуртов и пить кефир. Сам практикую, посмотрим, что будет.
Re: Какие продукты замедляют старение?
Добавлено: 12 окт 2020, 18:05
ursa54
Образ жизни и питание - это то, над чем вам нужно задуматься еще в молодости, что бы не стареть так быстро. Организм не вечен и его напрягать смысла нет. Все зависит от того как вы будете к себе относиться, поймите это.