Tabletka-info.ru

Начались майские праздники. Впереди вылазки на природу. А значить и шашлыки. А вот сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья?

Шашлык это пища наполненная огромным количеством белков и углеводов так полезных для организма ,но их переизбыток мы можем наблюдать в плохом самочувствии .Так же из-за качества мяса зависит то количество ,которое можно съесть .

Как обычную порцию- с свой кулак. А это  граммов 200. Зависит еще  от того,как приготовлен шашлык. Из какого мяса его готовят. А также , какова степень прожарки.