Из-за чего снятся кошмары?

[Анастасия Ра]

Из-за чего снятся кошмары?

[Irinka]

Самыми серьезными причинами ночных кошмаров могут выступать стресс, развивающиеся заболевания головного мозга или проблемы с сердцем. Помимо этого, дурные сновидения могут быть вызваны переутомлением, повышенной температурой тела или перееданием. Изрядно испортить ночной отдых способны такие возбудители как алкоголь, кофеин, а также многие медицинские препараты. Бурный кошмар может возникнуть даже после просмотра фильма-ужасов.

[leond]

Одной из причин возникновения кошмарных снов является переедание в ночное время. Это научно доказано и я сам замечал по себе. Ляжешь с полным желудком - организм не отдыхает, снятся кошмары.

[evgeniy.baranov]

Ваш день прошел, а ночь колдует и пророчит.
Ночные сказки, отголоски дней минувших