Валериана лучше в таблетках или настойка?

[Лёлька]

Валериана лучше в таблетках или настойка?

[natalya]

А это кому как. Если речь о спиртовой настойке, то она подходит не всем. В частности, её нельзя пить тем, у кого удалён желчный пузырь.

[Андрейка]

не знаю как в медицинских целях, это лучше узнать у доктора - но как по мне таблетки лучше. их и проще принимать и носить с собой, а так в целом личное дело каждого)

[natalya]

У доктора узнавайте. К тому же настойку можно не всем. Например, при отсутствии желчного пузыря спиртовые настойки вообще недопустимы.

[Maxim]

Есть опыт, весьма субъективный, но всё же. Как-то перед судьбоносным событием - судебным заседанием, от которого зависала моя дальнейшая жизнь, сильно нервничал, прямо до дрожи в руках. Решил подлечиться валерианой в таблетках. В общем употребил часа за полтора большую часть блистера в 50 маленьких таблеточек и... только я пожелтел, а успокоительного эффекта ровно ноль. Может стресс был сильным, но с тех пор, этим таблеткам я совсем не доверяю.