Можно ли пить глицин гипертоникам?

[YourHealth]

Можно ли пить глицин гипертоникам?

[misyunya]

Действия глицина никто толком не изучал. По сути, это эффект плацебо. Наш организм способен вырабатывать глицин самостоятельно. А ещё он поступает к нам в организм с обычной пищей. Так, например, 100 г куриного яичного белка содержат в составе 2,8 г глицина (28 таблеток), а 100 г куриного мяса - 1,6 г глицина (16 таблеток).
Что плохого может случиться при приёме куриного мяса при гипертонии? Правильный ответ - ничего!
А поможет ли куриный белок снизить давление? Нет, конечно.
Так что, принимать или не принимать, покупать или не покупать - решать вам.