Какие продукты снижают вероятность образования тромбов?

[Вкусный Тортик]

Какие продукты снижают вероятность образования тромбов?

[Valera]

Насколько я знаю, к таким продуктам относятся содержащие в себе ненасыщенные жирные кислоты ОМЕГА 3. К ним можно отнести растительные масла (предпочтение оливковым), орехи и рыба. А именно морская. Кроме того снижают вероятность образования тромбов и лук, чеснок, краснокочанная капуста, также в меру советуют употреблять и имбирь с корицей, а также кайенский перец.

Почему оторвавшийся тромб — это смертельно опасно?Подробнее

[Stas]

Все те продукты которые можно есть в меру, если что то будет много тогда это пользы не принесет даже если это ОМЕГА 3. Нужно есть малыми порциями и часто тогда и организму будет легче.

[ursa54]

Чтобы уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, следует чаще употреблять продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты омега‑3, так как они нормализуют кровообращение и давление. Этими веществами, как известно, богаты растительные масла (оливковое, прежде всего), орехи и морская рыба.