Можно ли есть попкорн на диете?
- tanya.lapina
- Сообщения: 25
- Стаж: 3 года 1 месяц
- Возраст: 51
Re: Можно ли есть попкорн на диете?
Диеда, диете - рознь. Попкорн - это кукуруза, достаточно питательный и коллорийный продукт. Все одно, что сидеть на хлебной диете. Если под диетой подразумевается вегетарианский стол, то думаю, что в небольшом количестве попкорн допустим.
Re: Можно ли есть попкорн на диете?
Попкорн, достаточно калорийное угощение, тем более, если присутствуют вкусовые добавки. Если вы сидите на диете, лучше не кушать в попкорн в данный период.
Re: Можно ли есть попкорн на диете?
Попкорн делают из кукурузы, то есть из зерна, а зерна (как продукт с высоким содержанием углеводов) обычно исключают из перечня разрешенных при этой диете продуктов.
Re: Можно ли есть попкорн на диете?
Если вы хотите, то немного можно. Главное не вечером и не на ночь. И лучше всего после еды заняться спортом через час!
Re: Можно ли есть попкорн на диете?
Калорийность попкорна составляет более 325 килокалорий на 100 граммов, так что даже небольшое количество его позволяет утолить голод, дает чувство насыщения. Благодаря высокому содержанию клетчатки воздушная кукуруза оказывает регулирующее действие на деятельность кишечника.
Re: Можно ли есть попкорн на диете?
Если у вас нет противопоказаний, связанных с желудочно-кишечным трактом, тогда можно. Позвольте поинтересоваться, зачем вам диета.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 31 гость