Какие овощи не стоит употреблять в сыром виде?
-
Александр Сабин
- Сообщения: 5
- Стаж: 6 лет 10 месяцев
Re: Какие овощи не стоит употреблять в сыром виде?
Да их много таких. Ну скажем картофель. Вреда никакого, но и пользы мало. Из сырой картошки усвоится только витамин С, который можно получить и другими продуктами. Сырая свекла, капуста тоже плохо перевариваются. Кабачки и баклажаны ну просто не вкусно.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей