Tabletka-info.ru

Какие продукты вредят мозгу и интеллекту?

Такие продукты могут негативно повлиять на интеллект: 1) Алкоголь 2) Фастфуды 3) Сахар 4) Жареная пища 5) Обработанные продукты 6) Солёные продукты 7) Обработанные белки 8) Искусственные подсластители 9) Транс-жиры.

Очень вредны разные энергетики, особенно если пить их постоянно, то это может негативно сказать на самочувствии, в том числе и на работе мозга. Еще они могут вызывать депрессию и бессонницу.