Tabletka-info.ru

Меняется ли потребность во сне с возрастом?

Я так думаю, что потребность во сне зависит от образа жизни, а не от самого возраста. Если человек работает физически или большую часть дня умственной работой, то спать он будет дольше. Потому что он не отдохнул и не восполнил себя энергией. Это мое мнение.

Конечно меняется. Но во многом это очень индивидуально. И статистику надо подправлять под  личные особенности.
 А так дети спят больше. Почему-то увеличивается потребность сна в среднем возрасте, точнее желание. И часто получается что меньше спят люди преклонного возраста.