Как не допустить перехода преддиабета в диабет?
- aleksey
- Сообщения: 174
- Стаж: 7 лет 7 месяцев
- Откуда: Россия
- Gender:
- Возраст: 45
- Контактная информация:
- svetlana.abumohadi
- Сообщения: 2
- Стаж: 5 лет 5 месяцев
- Возраст: 55
Re: Как не допустить перехода преддиабета в диабет?
Во-первых, нужно обратиться к эндокринологу и пройти обследование на наличие преддиабета. Нужно помнить, что есть риски на которые мы не можем повлиять- это наследственность и возраст. Во-вторых. Если придерживаться рекомендациям эндокринолога: соблюдать диету с ограничением углеводов, с большим количеством овощей; ограничить потребление соли; не злоупотреблять сладкими напитками; есть небольшими порциями 5-6 раз в день; обязательно заниматься спортом. То это приведёт к нормализации обмена веществ, и диабет не разовьётся.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей