Как снять головную боль, вызванную нервным напряжением?

Ответить
Аватара пользователя
Александр Парамонов
Сообщения: 28
Стаж: 7 лет 7 месяцев

Как снять головную боль, вызванную нервным напряжением?

Сообщение Александр Парамонов »

Как снять головную боль, вызванную нервным напряжением?
Вернуться к началу

Аватара пользователя
Enottt
Сообщения: 53
Стаж: 7 лет 4 месяца

Re: Как снять головную боль, вызванную нервным напряжением?

Сообщение Enottt »

Попробуйте дыхательную гимнастику, медленный вдох через нос, затем медленных выдох ртом, это очень успокаивает и мне еще всегда помогало быстрее заснуть :)
Вернуться к началу
Ответить

Вернуться в «Разное»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей