Опасно ли увлечение контрастным душем?
- Серый Серый
- Сообщения: 7
- Стаж: 6 лет 10 месяцев
- Откуда: Россия
- Возраст: 33
Re: Опасно ли увлечение контрастным душем?
Самое главное постепенно снижать температуру, вообще прислушивайтесь к вашему организму, если вода кажется слишком холодной, то долго под ней стоять не стоит, контрастный душ полезная штука, принимать такой душ следует утром.
Re: Опасно ли увлечение контрастным душем?
Да - контрастный душ может быть опасным. Если есть проблемы с сердцем, с сосудами, есть холестериновые бляшки, то "игра" с расширением и сужением сосудов может привести к катастрофе.
Re: Опасно ли увлечение контрастным душем?
Проблема в том - что им пользуются неверно, не надо стоять под душем - контрастный душ используют в качестве локальной меры, вы направляете струю на больное место: растяжение, ушиб и т.д. и крутите ручку - то горячая вода, то холодная, это ускоряет восстановление.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 19 гостей