Tabletka-info.ru

Как почувствовать себя счастливее?

Ответ стар, как мир. Надо влюбиться! И сразу окружающее будет видеться в другом свете. Особенно это важно сейчас, когда заканчивается осень. 

Смените диету на зимний период. Серотонин поддерживает уровень гормона счастья в организме человека. Продукты богатые серотонином - бананы, картофель, бобовые, грибы, сыр, яйца, жирная рыба.  

Специально наверное никак. В самовнушения я не верю. Счастье оно приходит само из вне, и у всех оно разное и своё. Да и постоянного ощущения счастья быть не может.