Какие упражнения делать для улучшения состояния глаз?
Добавлено: 30 сен 2016, 21:25
White A
Какие упражнения делать для улучшения состояния глаз?
Re: Какие упражнения делать для улучшения состояния глаз?
Добавлено: 18 окт 2017, 04:31
Enottt
Мне очень нравится упражнение, когда нужно встать у окна, посмотреть секунд 5 на стекло, перевести взгляд вдаль тоже на 5 секунд и повторить 10 раз, оно очень легкое и в тоже время весьма эффективное.