Какие упражнения делать для улучшения состояния глаз?
Какие упражнения делать для улучшения состояния глаз?
Какие упражнения делать для улучшения состояния глаз?
Re: Какие упражнения делать для улучшения состояния глаз?
Мне очень нравится упражнение, когда нужно встать у окна, посмотреть секунд 5 на стекло, перевести взгляд вдаль тоже на 5 секунд и повторить 10 раз, оно очень легкое и в тоже время весьма эффективное.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 30 гостей