Страница 1 из 1
Как выглядеть значительно моложе своих лет?
Добавлено: 03 ноя 2016, 19:20
KristaL
Как выглядеть значительно моложе своих лет?
Re: Как выглядеть значительно моложе своих лет?
Добавлено: 24 авг 2017, 19:54
CoBa75
Есть несколько секретов молодости. Ну, во-первых, следите за рационом своего питания и образом жизни. Более молодо выглядят люди, которые питаются полноценной здоровой пищей (без еды из фастфуда и всяческих перекусов). Из алкоголя лучше употреблять качественное вино. Для здорового цвета лица очень важно спать не менее восьми часов в сутки. Делайте регулярно питательные маски для лица, пользуйтесь кремами согласно возрасту.
Re: Как выглядеть значительно моложе своих лет?
Добавлено: 26 авг 2017, 13:16
natalya
Дополню СоВу75. Кроме полноценных сна и питания необходимо позитивно смотреть на жизнь. Регулярные дозируемые физические нагрузки. И кстати, о масках. Лучше использовать самодельные, без консервантов.
Re: Как выглядеть значительно моложе своих лет?
Добавлено: 27 авг 2017, 05:44
igor.lipin
Я в свои сорок шесть лет выгляжу на пятьдесят пять.Занимаюсь подводной охотой,плаваю и если нагрузок нет минимум час в день хожу.Есть конечно приходится,что есть под рукой.Очень хочется выглядеть хотя бы на свои родные.С весом борюсь безрезультатно.