Как выглядеть значительно моложе своих лет?
Re: Как выглядеть значительно моложе своих лет?
Есть несколько секретов молодости. Ну, во-первых, следите за рационом своего питания и образом жизни. Более молодо выглядят люди, которые питаются полноценной здоровой пищей (без еды из фастфуда и всяческих перекусов). Из алкоголя лучше употреблять качественное вино. Для здорового цвета лица очень важно спать не менее восьми часов в сутки. Делайте регулярно питательные маски для лица, пользуйтесь кремами согласно возрасту.
Re: Как выглядеть значительно моложе своих лет?
Дополню СоВу75. Кроме полноценных сна и питания необходимо позитивно смотреть на жизнь. Регулярные дозируемые физические нагрузки. И кстати, о масках. Лучше использовать самодельные, без консервантов.
- igor.lipin
- Сообщения: 1
- Стаж: 6 лет 7 месяцев
- Возраст: 53
Re: Как выглядеть значительно моложе своих лет?
Я в свои сорок шесть лет выгляжу на пятьдесят пять.Занимаюсь подводной охотой,плаваю и если нагрузок нет минимум час в день хожу.Есть конечно приходится,что есть под рукой.Очень хочется выглядеть хотя бы на свои родные.С весом борюсь безрезультатно.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 16 гостей