Как повысить иммунитет домашними средствами?
- Команданте
- Сообщения: 12
- Стаж: 7 лет 6 месяцев
- Откуда: Беларусь
- Возраст: 34
Re: Как повысить иммунитет домашними средствами?
Рацион питания должен включать в себя больше свежих овощей и фруктов, где много клетчатки, витаминов и полезных веществ. Из рациона желательно убрать копчености, жирную пищу, полуфабрикаты. Также рекомендуется употреблять сухофрукты и цукаты. Ежедневно выпивать стакан свежего сока из овощей или фруктов. Таким образом можно сбалансировать витаминный запас в нашем организме.
Re: Как повысить иммунитет домашними средствами?
Побольше фруктов и овощей.. свежих и лучше домашних если есть,и отказаться от химие.
Re: Как повысить иммунитет домашними средствами?
Сбалансирование питания в течение всего года по витаминам и аминокислотам укрепляет иммунитет человеческого организма. Сегодня приходится добавлять витаминами из упаковок.
Re: Как повысить иммунитет домашними средствами?
Ответ здесь https://medkomcenter.ru/o-kompanii/blog ... mmuniteta/ Верные способы повышения иммунитета
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей