Tabletka-info.ru

Почему снятся кошмары на протяжении двух недель?

Перестаньте есть тяжелую пищу перед сном. Рюмка водки или стакан пива перед ужином не повредят, но злоупотреблять не надо. 

Попробуйте перед сном принимать три таблетки валерьянки, или таблетку фенибут и все кошмары прекратятся.

Считается, что кошмары снятся, из-за неприятных эмоций и впечатлений, испытываемые человеком. Неразрешенные внутренние конфликты, обрабатываются мозгом и нейтрализуются во сне при помощи ночных "фильмов ужасов"
Тем самым мы получаем психологическую перезагрузку, избавляемся от излишней нервозности и стресса. В том случае, если кошмары с похожим сюжетом повторяются — мы получаем подсказку: на подсознательном уровне существует проблема, которую необходимо проработать.